あぁ、 やってしまった…絶望 どうも、てばまるです。 やってしまいました。故障です。 しかも、走っていての故障ではなく 股関節の動的ストレッチ(脚を前後にブンブン振るやつ)を部屋の中でやっていたら 思っていたより脚が長かったみたいで(笑) 思いきり…
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